Bien-être
Brosser son corps
Le brossage à sec ou le brossage lymphatique fait partie de la médecine traditionnelle indienne...
Habiter son corps
Qi Gong et Shiatsu sont tous deux inspirés de la médecine chinoise dont ils reprennent le principe...
Maison saine
Grand nettoyage de printemps – au naturel ! Ne serait-ce pas la période idéale pour se...
Detox & Tisanes délicieuses
On connait tous les préconisations d'usage d'un mode de vie sain > moins et mieux manger, boire...
Prenez soin de vous... et gardez le rythme
Si comme la plupart d'entre nous vous êtes confinés chez vous - et que vous n'avez pas d'enfant à...
Avoir le temps...
Impossible de blâmer le manque de temps alors je range et je classe, je travaille sur la...
Booster son immunité
Il existe de nombreux produits naturels pour renforcer notre immunité et nous protéger : je...
Mon rituel du matin
Je vous dévoile mon rituel du matin pour démarrer la journée du bon pied. 5 minutes...